Standard masszázs hengert

Az BLACKROLL® STANDARD önmasszázs hengere megkönnyebbülést nyújt mindenkinek, aki fájdalmat vagy izomfeszültséget érez. Használható munka után, ha rossz testtartásban töltöttél egy napot, vagy egy intenzív sportedzés után. Gazdaságos, könnyű és egyszerűen használható, ez az önmasszázs henger egy kíméletes terápiás megoldás, amit bárhová elvihetsz. Megkönnyebbíti a fájdalmat (különösen a nyak vagy a hát fájdalmát), vagy egyszerűen izomleverést szolgálja.

A 30 cm-es BLACKROLL® STANDARD hengere, kényelem és használat egyszerűsége

A német BLACKROLL® márka, amely az innovatív önmasszázs megoldásokra specializálódott, bemutatja STANDARD masszázshengert, amely a legszélesebb használati palettát kínálja a termékek között. Közepes keménységű, ideális azok számára, akik javítani szeretnék a mobilitásukat és kifejezetten az izomfájdalmakat szeretnék kezelni.

Ha egy olyan regeneráló megoldást keresel, amely enyhe rezgésekkel jár, akkor a STANDARD GROOVE modellenél nagyobb vérkeringést élvezhetsz, vagy egy még játékosabb verziót a BLACKROLL® MINI modellt választhatod.

Milyen hatásai vannak a BLACKROLL® STANDARD masszázshenger használatának?

Bár a megjelenése egyszerű, ez az önmasszázs henger tökéletesen kiegészíti bizonyos hagyományos kezelési módszereket (pl. fizioterápia, kötőszöveti masszázs, osteopátia vagy rolfing) és jelentős előnyöket nyújt az alábbi 4 teljesen különböző fázisban:

• Izomerősítés: a hajlékonyság javítása érdekében, hogy új sportteljesítményeket érhess el. A fascia munkája minden izomcsoportra (hát, törzs oldalsó izmai, combok vagy vádlijak) megfelelő. A testtömeggel végzett munka lehetővé teszi, hogy magad szabályozd a nehézségi szintet. Most kezdj el tudatos izom-edzést végezni, amely bonyolult mozgásminták sorozatával jellemezhető. Izmaid erősítésével és mobilizálásával magasabb szintű stabilitást érsz el, ami nemcsak sportban, hanem a mindennapi életben is előnyös.
• Edzés utáni regenerálódás: serkentsd izmaid vérkeringését a testtömegeddel dolgozva, hogy eltávolítsd a toxinokat az izmokból. A nyomás változása a masszírozandó szöveteken megszabadít a fájdalmaktól és izomfeszültségektől. A fascia masszázs serkenti a feszültek és ragadt fasciák regenerálódását, amelyek a kezelés után sokkal rugalmasabbá válnak. A fascia masszázs összehasonlítható egy intenzív sportmasszázzsal, amely nemcsak a felszíni izomcsoportokat célozza meg, hanem a mély izomcsoportokat is.
• Izom bemelegítése: készítsd fel izmaidat a megterhelésre a vérkeringés fokozásával, ami előnyhöz juttat hiszen növeli a robbanékonyságodat a feladat megkezdése előtt. A görcs vagy izomszakadás kockázata is csökken.
• Relaxáció, terápiás hatások: a hobbisportolók és a gyakran ülő vagy álló emberek szenvednek fájdalmas feszültségektől, amelyek krónikussá válhatnak, és néha mozgáskorlátozottsághoz vezethetnek. Az ilyen feszültségek és fájdalmak aktív kezelése és megelőzése érdekében a rendszeres önmasszázs pihentető és regeneráló hatást gyakorol az endorfinok felszabadítása révén.

Jellemzők

Aki a saját egészségére ügyel és a lehető legnagyobb mobilitást szeretné megőrizni a mindennapi életében, ezt az edzőeszközt nemcsak izomerősítésre, hanem az izmok feszültségeinek feloldására is használhatja, hogy újra frissességüket visszanyerjék. A BLACKROLL® STANDARD önmasszázshenger főbb jellemzői a következők:

• Német gyártmány: tiszteletben tartja a német védjegy jogokat, ami biztosítja a legmagasabb minőséget a felhasznált anyagok tekintetében,
• Önellátó: 100%-ban újrahasznosítható anyag, amely környezetbarát és energiatakarékos gyártásból származik, üvegházhatású gázok és kémiai égést segítő anyagok nélkül,
• Intuitív: kompakt (30x15 cm) és nagyon könnyű (152 g) az ultra-tartós PPE-nek köszönhetően; így könnyen szállítható és használható,
• Mindenki számára: közepes keménysége ideálissá teszi a kezdők és a legtöbb felhasználó számára,
• Higiénikus: szagtalan, könnyen tisztítható és fertőtleníthető.
• BLACKROLL® Edzés: ingyenes alkalmazás okostelefonra, amely lehetővé teszi a STANDARD masszázshenger által kínált lehetőségek megtekintését.

Ha bőrpír, duzzanat vagy éles fájdalom lép fel, kérjük, állítsd le a használatot vagy csökkentsd a használati erőt. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, konzultálj a szakembereddel.

A BLACKROLL® termékekkel végzett gyakorlatok segítenek a test minden részén lévő izomgörcsök feloldásában.
A mozgás végrehajtásának minősége mindig elsődleges. A légzésnek szabályosnak kell lennie, és általában a belégzés a gyakorlat pihenési fázisában történik. Ezek a gyakorlatok sportmasszázs hatását fejtik ki (hasznos és néha fájdalmas).

Használat: görgess a lehető leglassabban a feszültségpontokon, vagy maradj rajtuk. A nyomás akkor erős vagy nagyon erős. Engedd el a nyomást, amikor a fájdalom feloldódik, vagy legkésőbb 60 másodperc múlva. Ha szükséges, néhány perc múlva térj vissza ugyanarra a területre, és ismételd meg a folyamatot.