Onamaste Egyensúlyozó deszka

A Kiegyensúlyozó Tábla az izomerősítésre és a fizikai rehabilitációra szolgál.

• Segít az alsó végtagok kíméletes edzésében.
• Ideális a kezdő személyek számára, akik szeretnék tonizálni a hasizmokat, megerősíteni a test alsó részét, mint például a vádlikat, a combhajlító izmokat, a négyfejű combizmot, a farizmokat, de lehetőséget biztosít a felsőtest edzésére is, az izometrikus gyakorlatok révén.
• Gyakran használják kezdő sportolók, akik szeretnék fejleszteni az egyensúlyukat és erősíteni az izmaikat, különböző gyakorlatokkal kombinálva, illetve a gyógytornászok is használják rehabilitációs kezelések során sérülések után.